시정방송
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원주 거점체력센터 개소
건강한 100세를 향한 출발,
원주 거점 체력센터가 3월 5일, 운영을 시작했습니다.
원주시는 시민들의 체력을 과학적으로 관리하고,
스포츠 복지 수준을 향상시키기 위해
거점체력센터에서 국민 체력 100 사업을 실시하고 있습니다.
김태호(운동처방사)
원주시는 작년에 이어 2년 연속으로
거점체력센터로 선정됐으며,
올해부터는 64세 이상의 어르신들을 위한
맞춤형 프로그램이 준비됐습니다.
어르신들을 위해서는 낙상사고를 예방할 수 있는
평형성과 유연성 등을 확인하는 프로그램을 제공합니다.
거점체력센터는 신체 조성검사와
근력, 근지구력, 민첩성 등 7개의 기초체력 검사를 진행합니다.
이후 맞춤형 운동처방을 통해
적절한 운동 빈도와 강도, 시간을 정해줍니다.
김항인 (단구동 )
거점체력센터는 만 19세 이상이면
누구나 이용이 가능합니다.
매주 월요일에서 금요일, 오전 9시부터 오후 6시까지
무료로 이용할 수 있고, 4월부터는
비만이거나 저체력증인 대상자들을 체력증진교실로 연결해,
사후관리도 진행될 예정입니다.
S/U) 행복의 시작은 건강입니다.
거점체력센터를 통해 원주시민들의 삶이 풍요로워지길 기대해봅니다.
WTB 김병훈입니다.
원주 거점 체력센터가 3월 5일, 운영을 시작했습니다.
원주시는 시민들의 체력을 과학적으로 관리하고,
스포츠 복지 수준을 향상시키기 위해
거점체력센터에서 국민 체력 100 사업을 실시하고 있습니다.
김태호(운동처방사)
원주시는 작년에 이어 2년 연속으로
거점체력센터로 선정됐으며,
올해부터는 64세 이상의 어르신들을 위한
맞춤형 프로그램이 준비됐습니다.
어르신들을 위해서는 낙상사고를 예방할 수 있는
평형성과 유연성 등을 확인하는 프로그램을 제공합니다.
거점체력센터는 신체 조성검사와
근력, 근지구력, 민첩성 등 7개의 기초체력 검사를 진행합니다.
이후 맞춤형 운동처방을 통해
적절한 운동 빈도와 강도, 시간을 정해줍니다.
김항인 (단구동 )
거점체력센터는 만 19세 이상이면
누구나 이용이 가능합니다.
매주 월요일에서 금요일, 오전 9시부터 오후 6시까지
무료로 이용할 수 있고, 4월부터는
비만이거나 저체력증인 대상자들을 체력증진교실로 연결해,
사후관리도 진행될 예정입니다.
S/U) 행복의 시작은 건강입니다.
거점체력센터를 통해 원주시민들의 삶이 풍요로워지길 기대해봅니다.
WTB 김병훈입니다.