원주시

□ 매년 10월11일은 “비만예방의 날”입니다.

□ 최근 코로나19바이러스로 인한 사회적 거리두기로 비만 예방에 대한 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 비만을 예방할 수 있는 방법은 많지만, 점점 더 바빠지고 어려워지는 현대인의 건강관리는 일상에서 실천하는 것이 중요합니다.

□ 올해의 비만예방의 날 슬로건인 “가볍게, 일상에서 걷고 물을 마시고 나트륨, 지방을 줄이자”는 일상에서 잠깐의 쉼을 통해 가볍게（무게만이 아닌, 부담의 뜻） 걷고, 건강함을 마시고, 해로움을 줄이자는 캠페인의 의미를 담았습니다.

□ 비만예방을 위하여 일상에서부터 가벼운 실천을 해보세요!

○ 하나, 일상에서 걷기
○ 둘, 물 마시기
○ 셋, 나트륨∙지방을 줄이기!

□ 문의: 원주시보건소 건강증진과 033-737-4062