원주시 평생교육원 학습관

서원주 건강생활지원센터에서 「관절 튼튼 운동교실（3기）」 참여자를 아래와 같이 모집합니다.

실외 신체활동 감소로 인한 체력 저하와 관절 약화 등 건강 위험 요인이 증가하고 있어 지역주민의 건강행태를 개선할 수 있도록 부위별 근력 및 유연성 운동, 관절 위생 운동 등을 주제로 운동을 진행합니다.
많은 참여 부탁드립니다.

-운영기간: 2023. 7. 4. ~ 8. 3.
-운영일시: 매주 화, 목 14:00 ~ 15:00 （주2회, 총10회）
-내 용: 근육강화, 통증예방·완화 운동
-모집기간: 2023. 6. 27.（화） ~ 7. 3.（금） 10:00 ~ 18:00 （※12~13시 점심시간）
-모집대상: 만 60세 이상 지역주민（~1963년생.까지）
-모집인원: 선착순 16명
-신청방법: 서원주 건강생활지원센터 1층 건강상담실 방문 신청（가곡로 75-2）