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남원주건강생활지원센터

남원주건강생활지원센터 사업안내

  • 사업내용
    • 원스톱 건강상담실 운영, 만성질환 예방 및 관리사업
    • 관할지역 주민대상 신체활동 및 영양 프로그램 운영
    • 어린이 건강체험관 운영
    • 금연 클리닉 운영
  • 신청방법 및 비용

    방문접수 및 전화접수 / 무료

문의전화 : 진료실 033-737-5205~5209

운영 프로그램

01
원스톱 건강상담실 운영
  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민
  • 내용 : 만성질환 관리(기본검사, 체성분, 체력측정) 및 상담 / 맞춤형 영양 및 운동 상담
02
생애주기별 맞춤형 건강교실
  • 기간 : 분기별(3월, 6월, 9월, 12월)
  • 대상 : 지역주민, 프로그램 참여자
  • 내용 : 원스톱 건강상담과 연계한 맞춤형 건강교육
03
내몸탄탄 운동교실
  • 기간 : 연중(분기별 운영)
  • 대상 : 20~50대 지역주민 25명
  • 내용 : 집에서 쉽게 따라할 수 있는 고강도 홈트레이닝
04
토구 운동교실
  • 기간 : 연중(분기별 운영)
  • 대상 : 20~65세 지역주민 25명
  • 내용 : 최단시간 최대의 운동효과를 낼 수 있는 소도구 트레이닝
05
건강지킴이 운동교실
  • 기간 : 연중(분기별 운영)
  • 대상 : 20~69세 지역주민 25명
  • 내용 : 운동 입문자들을 위한 체계적인 체력증진 트레이닝
06
몸펴기 생활운동
  • 기간 : 연중(분기별 운영)
  • 대상 : 지역주민 30명
  • 내용 : 생활도구(방석, 베게)를 활용한 몸펴기 운동
07
9988운동교실
  • 기간 : 연중(분기별 운영)
  • 대상 : 65세 이상 지역주민 25명
  • 내용 : 보행능력 향상, 낙상예방, 일상생활 사고예방 근력 트레이닝
08
건강 걷기운동
  • 기간 : 기초반(4~6월 중), 심화반(9~10월 중)
  • 대상 : 지역주민
  • 내용 : 걷기 운동 생활화를 위한 교육
09
소소한 건강밥상
  • 기간 : 연중(매달 운영)
  • 대상 : 지역주민 16명
  • 내용 : 저염 및 저당 이론교육(1회) 및 요리실습(3회)
10
건강 간식 만들기
  • 기간 : 1~10월(매달 운영)
  • 대상 : 지역주민 16명
  • 내용 : 건강한 재료를 이용한 영양 간식 만들기 요리실습(3회)
11
이유식 만들기
  • 기간 : 분기별 운영(3월, 6월, 9월, 11월)
  • 대상 : 관내 임신부
  • 내용 : 단계별 이유식 교육 및 요리실습
12
부모와 함께하는 요리특강
  • 기간 : 7~8월 중
  • 대상 : 지역주민 16명(8팀 : 아이1명, 보호자 1명)
  • 내용 : 부모와 아이가 한 팀을 이루어 요리실습 진행
13
어린이 건강체험관 운영
  • 기간 : 연중(월, 수, 금)
  • 대상 : 관내 유치원 및 어린이집 7세 아동
  • 내용 : 운동, 영양, 흡연 등 체험을 통한 교육
14
금연클리닉 운영
  • 기간 : 연중
  • 대상 : 금연을 원하는 지역주민
  • 내용 : 금연상담, CO측정, 니코틴의존도 검사, 행동요법 등
15
임신부 힐링 숲태교 교실
  • 기간 : 9월 중
  • 대상 : 관내 임신부
  • 내용 : 태명목걸이 만들기, 태교체조, 명상 등 산모와 태아를 위한 교육

상기 프로그램은 예산 및 주민 호응도에 따라 조정될 수 있음

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담당자 정보

  • 담당부서 건강증진과
  • 최종수정일 2020.07.16